top of page

Indiase Chai

Gember is goed voor de meeste dingen! Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, versterkt het immuunsysteem en is rijk aan antioxidanten. Het is tijd voor een kopje Indiase thee - chai. Waarom maak je geen kopje Indiase chai, ga lekker in de fauteuil zitten en knuffel lekker?


Ingrediënten:

1 / 2-1 eetlepel geschilde en gehakte gember

5 dl water

4 dl melk

2 eetlepel zwarte thee (earl grey) of twee theezakjes

Optioneel: 3 eetlepels suiker


Doe dit:

Giet het water in een pan en voeg de gember toe, kaneel en kardemom. Laat ongeveer 10 minuten op laag vuur koken. Doe de theezakjes / losse thee erbij en laat ongeveer 5 minuten intrekken samen met de melk en suiker. Giet in een kopje door een zeef met koffiefilter erin (zodat theeresten en gember er niet bij) en geniet!



0 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Commentaires


bottom of page