Krijg een energieboost met gembersap

Bijgewerkt op: 11 apr. 2021


Voel je je 's ochtends moe? Moet je de dingen een beetje opfleuren? Hier is het recept voor jou! Wees niet verlegen met de hoeveelheden gember die u gaat gebruiken. Waarom geef je geen fles cadeau aan vrienden en kennissen? Het zal een zeker succes worden en u zult nog jarenlang een onderwerp hebben om te bespreken! Het is dynamiet elke keer dat je het drinkt! Het sap blijft ongeveer een week vers in de koelkast.

Ingredienten:

1 kilo gember

2 liter ananassap of tropisch sap

1 liter sinaasappelsap

Hoe te gebruiken:

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in kleine stukjes.

Doe de gember in een krachtige mixer of keukenmachine.

Voeg 3-5 dl water toe aan de mixer of processor en verwerk dit op gemiddelde snelheid gedurende ongeveer 1 minuut.

Zeef de vloeistof door een zeef of een grove filter.

Doe het concentraat in een grote kom.

Verdun het gemberconcentraat met ongeveer 2 liter ananassap / tropisch sap en 1 liter sinaasappelsap tot de gewenste sterkte.

Giet in containers of flessen

Als je wat extra zoetheid wilt, kun je honing toevoegen


4 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven